《依存》に気づいて抜けていく☆冥王星逆行

こんばんは☆

アストロファッションセラピストのEMICO.です！→ profile

内面のからも外見からも『わたし』という個性を輝かせて
ハートが喜ぶ生き方をしていこう！

今日4月26日頃から冥王星は逆行をはじめます。

冥王星がまた順行するのは10月4日頃

3月22日から水瓶座に入っていた土星も逆行をしてまた山羊座に戻り、木星も逆行期間を経て

木星・土星の水瓶座時代へ突入していきます。

自立の先の相互依存の世界へ進んでいくためにしっかり準備しておく

この冥王星逆行からその準備がはじまっています。

《依存》に気づくこと

依存というのは

精神的にも経済的にもまわりの人に頼って生きている状態

『わたし』の満足するやり方で『わたし』のニーズを満たしてくれる
『わたし』を幸せにしてくれる

と思っています。

もっとこうして欲しい！
こういうふうに扱って欲しい！
もっともっと与えて欲しい！

ちょーだい！ちょーだい！という状態

『わたし』の満足するやり方で満たしてもらっていると幸せなんですが
『わたし』の満足するように与えられなかったら・・

ハートブレイク

あの人は○○してくれない！
もっと○○して！
なんで『わたし』の望むようにしてくれないの！？

『わたし』は傷ついて、拒絶されたと感じてしまうのです。

まわりの人に不満や文句をぶつけて、傷ついたのはすべてまわりの人のせい

わたしは被害者

という意識なんですね。

わたしだけ特別扱いして欲しい
わたしからは何も与えないけど、あなたからはわたしの望みを叶えるために奪う

それだけ『わたし』はそれを欲しがっているんですね。

もっと愛情を感じさせて欲しかった
もっと安心感が欲しかった
もっと自由にさせて欲しかった
もっと甘えさせて欲しかった
もっと褒めて欲しかった

どんなニーズがあるのか振り返ってみましょう。

誰にでもニーズはあります。
大人になってもニーズはあります。

まずは、ニーズがあるということに気づいて認めていきましょう。

《依存》から抜けていく方法

依存の状態ではニーズをまわりの人に満たしてもらおうとしています。

愛して欲しい、面倒みて欲しい、与えて欲しい、幸せにして欲しい、満足させて欲しい・・

依存しているとちょーだい！と欲しがるばかり
しかも望むとおりに与えられることを求められて重荷に感じてしまい
離れていってしまいます。

あなたが○○してくれないからわたしは悲しい！
あなたが○○してさえくれればわたしは満足できるのに！
あなたが○○しないからわたしはこんな不幸になった！

誰かのせいにして被害者になろうとするのではなく

わたしにできることはなんだろう？

あなたのせいで
あなたが悪い
あなたがしてくれない

という視点から

わたしはこうできそうだ
わたしはこれをやってみよう
わたしはこうしよう

ひとつずつでもできることをやっていくこと

誰かのせいにして被害者になって責めていること

本当は『わたし』がわたしのことを責めているんです。

『わたし』できるのに！
『わたし』やりたいのに！
『わたし』にやらせて欲しいのに！

わたしの幸せ、わたしの人生を人に委ねたくない！
わたしの幸せ、わたしの人生はわたしが選択するんだ！

わたしはわたしにちゃんと与えることができる
わたしはまわりの人にも与えることができる

ニーズを癒していくと大切な贈り物に気づくことができます。

『わたし』の人生にコミットして
『わたし』の生きる世界に責任を持ってトライしていく
『わたし』がクリエイトする自由な世界

木星・土星水瓶座時代に

『わたし』をわたしらしく表現する扉の鍵を見つけていきましょう。